朝：ごはん、味噌汁、塩じゃけ、ナス＆ベーコン炒め 昼：煮込みハンバーグ弁当 夜：ごはん、味噌汁、ホタテ＆青梗菜のシチュー風煮込み、バンバンジー 体重：朝 61.8kg / 夜 63.4kg 呑み会明けの朝は極端に体重が下がり、そのぶんがーっとエネルギー補充する…

基礎練習もそこそこに（ロングトーン無し、カイザー程度）、いきなり蝶々夫人の譜読み継続。２幕２場冒頭の間奏曲からしばらくの間がやけにムツカシイ。ここはオケしかないから目立ちそうだなぁ。 練習してたら、自分の音がやけに貧相に、硬いだけで響きがな…