練習した気がするけど、何を弾いたかもう覚えてないぞ、、。
朝〜ご飯、味噌汁、夕べの煮物残り(鶏肉、ヒメタケ、ニンジン)、つるむらさき、ワカメ、さんま煮の缶 昼〜ご飯、味噌汁、鶏肉竜田揚げ(付け合せ:キャベツ)、オクラ&納豆和え 夜〜サバ塩焼き定食 (ご飯は少し残す) 他〜梨、牛乳 体重は62.6kgなり。この辺で…
やっと初日9/12分から書き始め、写真をアップしています。どうぞご覧ください。
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