朝〜ご飯、納豆、煮物 (鶏肉、筍、ニンジン、こんにゃく)、ゴーヤ数切れ 昼〜松屋にて豚生姜焼き定食。(ご飯を少し残す) 夜〜ビール、サーモン刺身、豆腐＆エノキ＆舞茸炒め、豚肉＆ズッキーニ＆ゴーヤ＆ナス炒め 他〜特になし。 体重は 63.4kg に復活しまし…

ブリテン＆マラ９をゆーっくりさらう。なかなか構造がつかめん、、。

今日は久しぶりのオケなし休日。午前中はテレビを見たりDVD見たりして過ごす。午後から散歩に出かけ、床屋に行く。9月中旬に旅行に行くのでその前にさっぱりしておかないとね。 床屋後は池袋をぶらぶら。HMVにてベーム/VPOのモーツァルト交響曲集のDVDを購入…