2006-08-22から1日間の記事一覧

朝〜ご飯、ワカメ、ベーコンスープ(ベーコン、玉ねぎ、ニンジン) 昼〜中華丼、レタスサラダ 夜〜ご飯、イカ刺し、豚肉炒め(肉、キクラゲ、ニンニク芽)、レタス&ワカメ&ジャコの酢の物 他〜アロエヨーグルト(夕方)、牛乳(風呂上り) 体重は 62.4kg のままで…

マラ9の2楽章前半、3楽章前半をを超ゆっくりさらう。重音の前打音をきちんとさらうよう心がける。 スケールなし。