本番後なので、なし。楽器が疲れてるしね。

朝〜ご飯、ベーコン＆ピーマン炒め 昼〜ご飯、サワラの照り焼き、豆腐ステーキあんかけ、味噌汁 夜〜ご飯、煮物(鶏肉、ヒメタケ、ニンジン)、ブリ塩焼、ワカメ 他〜アイスカプチーノ(砂糖少)、桃２きれ 体重は62.4kgになりました。昨日の本番デーはどうして…