朝：ごはん、味噌汁、ソーセージ＆レタス＆トマト、梅干 昼：チリチキンカレー、サラダ 夜：ごはん、味噌汁、メロ煮付け、蒸し物(鶏肉＆ブロッコリー＆ジャガイモ) 休肝日

セヴシック、カイザー１番 ベト２の１＆４楽章を思い出しつつゆっくり弾いてみる。前にやったのは１年半以上前か(2009年２月本番)。意外と忘れてるもんだな。