いよいよ本番まで１ヶ月となった。 そろそろエキストラさんが参加するようになり音が増えた。今回のエキストラ集めは各オケとも秋の演奏会シーズンにかぶっており難儀したし、調達が後手後手になってしまい練習初期からのエキストラさん参加がぜんぜん見込め…

朝〜無印良品のユッケジャンクッパ (124kcal) 昼〜稲庭うどん(150gを2人で)、つけダレ(舞茸)、ワカメ、なす＆ピーマン炒め(オリーブオイル)、夕べの肉煮込みあまり 夜〜オケ飲み会。２次会で韓国料理。 他〜 １次会でもビールを多めに飲み、しかも２次会まで…