夕べは２次会の誘いを断りきちんと(？)帰宅したので朝の目覚めも良い。天気もいいしね。
朝食を軽く摂ったあとに、ウォーキング。どこに行こうかあまり考えていなかったのだが、昨年春まで済んでいた地域(同じ区内)に行ってみることにした。目的地までたどり着いてみたら片道で思ったより時間がかかり、急いで家に戻ってみたら１時間15分もかかってしまい汗びっしょりに、、。いきなり急にそんなことしちゃ体がびっくりするよなぁ、、。9600歩。通常10分1000歩といわれているので随分早歩きということだ。
昼食にはそうめんを作って食べる。ふぅー。
